Los hongos en las uñas de los pies son una infección común, por lo que a menudo se prueba eliminarlos con remedios caseros. Esta infección por hongos, también conocida como onicomicosis, puede provocar la decoloración y el engrosamiento de la uña de los pies y, como es contagiosa, suele extenderse a otras uñas.
Cualquier persona puede sufrir de hongos en las uñas, mismos que pueden ser de diferentes tipos. Estos pueden ser difíciles de tratar y, a menudo, no desaparecen sin medicamentos antimicóticos recetados, como las pastillas antimicóticas. Aunque son eficaces, estos medicamentos causan efectos secundarios desagradables en algunos casos, que van desde el malestar estomacal hasta otros problemas de la piel.
La gente puede considerar usar los remedios caseros para hongos en las uñas de los pies, sin embargo, los remedios caseros utilizados comúnmente no suelen ser muy eficaces. Aunque pueden ayudar a suprimir los casos leves, es poco probable que supriman en su totalidad las infecciones. En su lugar, las personas pueden considerar la posibilidad de probar ciertos remedios junto con los tratamientos antimicóticos recetados.
En este artículo te comparto algunos de los métodos más populares que la gente utiliza en casa para tratar los hongos de las uñas de los pies, además de dar mi punto de vista sobre la eficacia de estos tratamientos caseros.
Remedios caseros para hongos en las uñas de los pies
Bicarbonato de sodio
Los defensores del bicarbonato de sodio como cura de los hongos de las uñas tienen un gran acierto, ya que este puede ayudar a absorber la humedad que puede causar hongos en las uñas de los pies. Además, puede poseer propiedades fungistáticas, lo que significa que no mata a los hongos, pero puede impedir su crecimiento, según estudios.
Un pequeño estudio algo antiguo apoya esto, sugiriendo que el bicarbonato de sodio puede prevenir el crecimiento de hongos. Sin embargo, aparentemente no hay muchas pruebas científicas actuales que respalden al bicarbonato de sodio como comprobado para algo como curar los hongos de las uñas.
Vinagre
El vinagre es un producto doméstico común, y el vinagre de sidra de manzana es un ingrediente común en muchos remedios caseros diferentes. Un estudio del año 2017 señala que este puede poseer algunas propiedades antifúngicas, sin embargo, también señala que es necesario realizar más investigaciones para profundizar en este aspecto.
Ajo
El ajo, que se utiliza normalmente para condimentar los alimentos, también puede ayudar a tratar los hongos en las uñas de los pies. Aunque limitado, hay algunas pruebas para apoyar esta afirmación.
Un estudio del año 2019 señala que el extracto de ajo puede mostrar propiedades antifúngicas contra los hongos que pueden causar infecciones en las uñas de los pies. Sin embargo, se necesita más investigación, y el estudio sugiere usar el extracto de ajo junto con los medicamentos antimicóticos comunes.
Axihuitl
La hierba axihuitl es un tratamiento tradicional para diferentes afecciones de la piel y lesiones en México y América Central. De nombre científico Ageratina pichinchensisis, esta hierba es parte de la familia del girasol y puede poseer propiedades antifúngicas.
Un estudio del año 2020 añade que, si bien unos pocos estudios pequeños han hallado diversos niveles de éxito con la axihuitl, se necesitan estudios más amplios y bien diseñados para evaluar más a fondo su eficacia.
Aceites esenciales
Algunas pruebas sugieren que ciertos aceites esenciales, como el de tomillo, orégano y menta, por mencionar algunos, pueden poseer propiedades antifúngicas y tener cierta utilidad junto a los tratamientos antifúngicos existentes. Sin embargo, estos aceites pueden suponer un riesgo de alergia e irritación.
Un estudio del año 2020 en el que se utilizó una fórmula tópica que contenía vitamina E y aceites esenciales de lima, orégano y árbol de té indica que puede tener algún beneficio en el tratamiento de la onicomicosis u hongos en las uñas. Sin embargo, cabe señalar que este estudio utilizó un producto tópico que contenía estos ingredientes, y su preparación casera puede no tener el mismo efecto.
Otras fuentes:
Estudio con ajo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6865177/
Estudio con vinagre: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14786419.2017.1413567?journalCode=gnpl20
Estudio con axihuitl: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7509699/
Estudio con aceites esenciales: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6832927/