Sungazing o Sun Gazing es un método de sanación mental, física y espiritual que consiste en mirar el Sol en horas estrictamente específicas y/o apropiadas (por lo general la primera hora de luz desde que sale el sol al amanecer, aunque en zonas cercanas al ecuador este lapso de tiempo se podría reducir muchísimo) con el objeto de que este nos nutra con su enegía. Según los defensores y practicantes de este método, el Sol proporciona energía a nuestro cerebro, energía que puede entrar a través de nuestros ojos y hacer operar a nuestro cerebro de manera efectiva, logrando así el practicante incluso prescindir del cotidiano consumo de alimentos sólidos.
Según Hira Ratan Manek, el método Sungazing o Sun Gazing puede ser practicado por cualquier persona de manera segura en cualquier lugar del mundo y en cualquier época del año en las horas adecuadas. No hay restricciones para su práctica, una persona puede continuar con su actual estilo de vida a pesar de que incorpore el Sungazing a su vida, practicándolo siempre que sea posible de acuerdo al método. Si uno practica el Sungazing apropiadamente, con la comprensión adecuada, con fe y confianza, obtendrá perfecta salud para el cuerpo, mente y espíritu, según Hira Ratan manek, uno de algunos pocos practicantes del Sungazing que ha sido objeto de estudios, análisis y pruebas en tiempo real por parte de científicos.
Bien, el sistema es muy debatido por los científicos, y existe mucho debate al respecto en la internet, pero pienso que cada quien es libre de tomar sus decisiones siempre y cuando se crea tener el máximo de información posible en lo que concierne a la temática.
Si sabes inglés puedes informarte del sitio oficial en inglés: http://solarhealing.com/